课前 3 分钟准备
- 推荐框架卡按人数打印、人手一张——框架全部印好，只留三个空（姓名／推荐对象／结尾一句），课上不发笔，三个空回家补写（模板见原课件附录 D；另备选择题版，见附录 D-备）。
- 立式麦——有真麦用真麦，没有就用扫把柄／拖把柄／纸筒立地替代；高度沿用第 6 课已调好的（麦头齐胸口），别课上现调。
- 计时器（气息计时、上台 1 分钟掐表）+ 地面胶带（演讲站位标记）。
- C-1 / C-2 观察表夹在板夹上随手记；课前先想一遍第 6 课留下的 en／eng 顽固名单，巩固环节先盯这几个人。
本课硬要求（下课前逐条对）：
① 每个孩子都上台做过一次 1 分钟推荐演讲 ② 演讲里有一个清楚的观点＋三条具体理由，不是光说"我喜欢" ③ 手势与观点同步（数到"第一"才出手），站定不晃 ④ en／eng 顽固孩子继续单练不放松。
不是说得多么慷慨激昂——是"说得有主张、理由站得住"。
课堂时间轴（60 分钟）
| 时间 | 板块 | 要点 |
|---|
| 00–03′ | 开场 | 从"说清楚事"走到"说清楚想法"；你平时就有想推荐的东西。 |
| 03–09′ | 一、口部操 | 舌尖前灵活操 + 舌根抬起操：两段连做（巩固 · 切换气不断）+ 演讲短语节奏读（本／真／更）。 |
| 09–15′ | 二、气息训练 | 复习吸呼 → 一口气念完一句演讲开场 → 挑战加长。 |
| 15–21′ | └ 正音 · en／eng（巩固） | 第 6 课已新授原理，本课不再讲原理：加速对比词 → 加速绕口令 E-01 → 纠音师（盯顽固）。 |
| 21–29′ | 三、形体训练 | 复习站姿手势＋麦位（二）→ 新授：演讲站姿与手势。 |
| 29–35′ | 四、复习第 06 课 | en／eng 回声 → 播报三步走 → 麦位（二）立式麦确认。 |
| ★35–38′ | 五、休息 | 老师补记 C-1（en／eng 巩固②）与 C-2 前半部分。 |
| 38–56′ | 六、一分钟演讲·我推荐 | 压轴作品（18′）。示范 → 拆框架 → 好演讲的样子 → 上台演讲（9′）。 |
| 56–60′ | 收尾 | 小结 + 家庭练习 + 下课仪式。 |
两块时间不能动：第六块作品 18′（其中 6-6 上台的 9 分钟一分不让，那是今天带回家的东西）和 休息 3′（老师要在这 3 分钟里补完观察表）。
超时优先保作品；可压缩：形体砍到 6′（3-1 复习 2′→1′、3-3 练习 2′→1′，3-2 新授 4′ 不动）、复习砍第③段、正音砍掉纠音师环节。
绝不能因为复习拖堂而压缩休息或作品。
开场（3 分钟）
老师话术
上节课你们是小主播，把假期里的一件事说清楚了。今天换个任务——你们是小演讲家，要向大家推荐一样东西。
推荐和播报不一样：播报是"我看见了什么"，推荐是"我觉得它好，还要说清为什么好"。比如你喜欢一本书，不能只说"好看"，得说出"好看在哪儿"。
今天练的叫"一分钟演讲·我推荐"——一个观点，加三条理由。每人上台一次，对着立式麦，把它讲明白。
一、口部操 · 舌尖前灵活操 + 舌根抬起操（6 分钟）
这一课 en／eng 是巩固，热身照旧两段连做。要求比上一课高一档——两段切换要快，而且切换的时候气不能断。
1-1 口诀快过，找准位置（2 分钟）
【舌尖前灵活操】舌尖小狗舔牙齿，前前后后真灵活
【舌根抬起操】 舌根抬起顶小窝，咕噜咕噜像喝水
- 舌尖前灵活操：① 舌尖抵住下齿背 ② 在下齿背前后来回伸缩，像小舌头弹动 ③ 配合发 s / z 声 ④ 收回口腔中部
- 舌根抬起操：① 舌根抬起抵住软腭，阻塞气流 ② 突然放下冲出气流发 g / k ③ 保持抬起发 h（摩擦） ④ 抬起抵软腭振声带发 ing / eng
全班齐念一遍。老师抽查：舌尖有没有真的在下齿背前后来回弹；念「咕」的时候舌根有没有真的抬起来。
1-2 节奏型练习（2 分钟）
【舌尖前灵活操】哒哒哒
【舌根抬起操】 嘚哒
| 段落 | 节奏型 | 速度档 |
|---|
| 舌尖前灵活操 | 哒哒哒 | 慢—快—慢（慢 1 遍要准 → 快 1 遍要脆 → 慢 1 遍要稳） |
| 舌根抬起操 | 嘚哒 | 快—慢—快（快 1 遍要脆 → 慢 1 遍要准 → 快 1 遍要稳） |
两段连着做，中间不停——今天重点查切换时气断不断。节奏型与速度档引自素材库《口部操动作库》，本课不另加第三种。
1-3 本课新玩法：演讲开场短语节奏读（埋 en／eng 字）（2 分钟）
我 推 荐 一 本 书 （慢） 本 běn
真 的 很 精 彩 （快） 真 zhēn
更 值 得 一 读 （慢） 更 gèng
- 三句连着念，整体走「慢—快—慢」：慢的两遍要准，快的一遍要脆。
- 念到标红的字，动作做出来：本、真舌尖抵下齿背（嗒，短而靠前）；更舌根抬起（咕，长而靠后）。
- en 要短、eng 要长——用长短把这一组区别敲进身体里。
- 三句换三次舌位，一口气不许断——演讲最怕的就是中间换气断掉气场。
老师心里记（课上不点评）：五年级一紧张，开口就"那个……就是……嗯……"——最怕"嗯啊"铺垫。用拍子把"大家好，今天我想推荐"钉死，开口干净利落，小演讲家的气场就出来了。
二、气息训练（6 分钟）
2-1 复习吸—呼（2 分钟）
吸——像闻花香，肚子鼓起来；
呼——像吹蜡烛，声音稳又长！
- 吸 4 秒 → 呼 8 秒，完整 2 轮。
- 检查：一手按肚子、一手搭肩膀，肩膀那只手不许动。
2-2 一口气念完一句演讲开场（2 分钟）
老师话术
小演讲家开口第一句要稳、要亮——你一喘气，观众就走神了。今天一口气念完一句演讲开场。
大家好，我是乐言二班小主播，今天我想向大家推荐一本我很喜欢的书（一口气，不停）
- 三句各念一遍，每句之间才允许换气；全班一起念，老师计时。
- 念不完的先念短一点的，做到了再加。
2-3 挑战：加长（2 分钟）
念得下来的，试着一口气念完"大家好，我是乐言二班小主播，今天我想向大家推荐的，是一本让我学到很多、也特别想分享给你们的课外书"。
念不下来不要硬撑——气不够硬撑，声音会发抖，比换气还难听。这一项只给能力强的孩子。
└ 正音 · en 和 eng（6 分钟 · 巩固 · 寄生在口部操 + 气息之后）
本课是巩固，第 6 课已新授原理，本课不再讲原理，只巩固：加速对比词 + 加速绕口令，把发音钉牢。
只回声一句即可：en 前鼻——舌尖顶上牙床（鼻子先动）；eng 后鼻——舌根抬起（喉咙后头动）。
① 对比词加速跟读（3 分钟 · 巩固）
| 词 对 | 读 法 | 老师怎么点 |
|---|
| 身 – 声 | shēn ／ shēng | 身收尖、声抬根 |
| 盆 – 朋 | pén ／ péng | 综合检验；最常用错"盆"读成"péng" |
| 枕 – 整 | zhěn ／ zhěng | zh 开头听鼻尾 |
| 恨 – 横 | hèn ／ héng | 痕收尖、横抬根 |
慢速 1 遍（回声，确认记住）→ 加速 1 遍（比第 6 课快） → 抽查 3–5 人（优先抽闽南语区易混孩子）。
重点盯："盆（pén）"有没有抬成"朋（péng）"、"门（mén）"有没有抬成"蒙（méng）"。
② 绕口令《陈是陈，程是程》E-01（2 分钟 · 巩固）
陈是陈，程是程。
姓陈不能说成姓程，姓程也不能说成姓陈。
素材库编号 E-01（民间，en／eng 组入门首选；备选 E-02《真冷》）。本课巩固＝加速读：领读加速 1 遍 → 全班齐读加速 1 遍 → 抽 3–4 人单独加速读。顽固孩子单独抠"eng 抬舌根"。
实在发不出 eng：念"en—eng"时故意舌根抬起、喉咙后头动，舌根一抬音就对了——先不出声做动作，再慢慢加声音。
③ 小小纠音师（1 分钟 · 时间紧可砍）
老师话术
现在抓我的错。我念一句"我家的花盆"，故意把"盆（pén）"念成"朋（péng）"——谁听出来，谁就是今天的纠音师。
老师故意把"盆"念成"朋"、把"门（mén）"念成"蒙（méng）"，让孩子抓。抓出来的当场发贴纸，并让他示范正确的。
纠音红线：巩固课个别纠音不超过 3 次，不当众反复纠正——五年级最要面子。顽固孩子继续"每课前 1 分钟单练"（对比词 + 绕口令各 1 遍），记入 C-1。
三、形体训练（8 分钟）
3-1 复习：站姿 + 三步走 + 手势分寸 + 麦位（二）（2 分钟）
头正 肩平 身直 足稳
笑一笑，再开口
- 上台：走上去 → 站站稳 → 看大家 → 停一拍 → 开口。
- 手势四不许：不插兜、不摸头发、不拽衣角、不抡胳膊；动作不超过肩宽。
- 麦位（二）立式麦：麦头齐胸口、离嘴一拳、不挡脸（第 6 课定点，顺口确认）。
- 抽查 3–4 人走一遍。
3-2 新授：演讲站姿与手势（4 分钟 · 本周礼仪点）
播报（第 6 课）人基本站着不动，手势少；演讲人动得多、手势多——但"动"有规矩。五年级演讲最容易出两种丑：脚底下踱来踱去（晃得观众眼晕），手比划到词前面（说"第一"时手早出去了，观点和动作对不上）。今天一次练对。
| 要 点 | 具体要求 |
|---|
| 站定不晃 | 双脚与肩同宽、重心稳，不踱步、不晃身子。一个观点没讲完，脚别乱动。实在想动，只在换"第二、第三"条理由时小挪半步——动有理由，不瞎晃。 |
| 手势与观点同步 | 数到"第一"时，手才出手；说"第二"再出另一只手／换动作。不抢在词前面——词没到，手别先出去。一个观点配一个动作，说完收回（手放回身侧或腹前，不一直举着）。 |
| 动作不超肩宽 | 手势在肩宽范围内，不抡大圈、不戳到别人；掌心自然朝向观众，不握拳死板。 |
| 眼神逐排看 | 讲"第一"看左边一排，讲"第二"看中间，讲"第三"看右边；不盯天花板、不盯稿、不盯地。眼神跟着观点走，观众觉得"他在对我讲"。 |
老师话术
演讲站如松——脚站稳，不晃、不溜达。手势是"帮你说"的，不是"替你说"的。
记住一句话：词到手才到。你说"第一"，手再比"1"；说"第二"，再比"2"。别让手跑在你的话前头。
三条理由，三个动作，眼神跟着理由走——观众一眼就跟上你的思路。
3-3 练习（2 分钟）
- 全班到立式麦前（或纸筒前），调好高度，练站定、不晃、数"第一"再出手。
- 老师带一遍："我想推荐___。第一___（出手）／第二___（换动作）／第三___（换动作）"——孩子跟做手势。
- 抽查 3–4 人，老师从观众位看：晃没晃？手抢拍没抢拍？眼神看了人没？
手势抢拍（本课头号翻车点）怎么办：当场示范对比——先做"词到手才到"，再做"手跑词前面"，让孩子看差别：手势是帮你说，不是替你说。实在改不过来，让他先把手背在身后讲一遍，找回"词领着走"的感觉，再放手。
站定不晃／踱步：当场叫停，给指令"双脚站稳，一个观点没讲完脚别动"，想动只在换理由时小挪半步。
四、复习第 06 课（6 分钟）
结构固定：① 上一课正音点 → ② 上一课作品 → ③ 上一课积累。
| 时长 | 段 | 怎么过 |
|---|
| 2′ | ① en／eng 回声 | 老师问："盆和朋怎么分？"点 2–3 人答一句（en 前鼻舌尖顶上牙床，eng 后鼻舌根抬起）。只回声不重教——真正的巩固在上面的正音模块。老师在 C-1 上把 en／eng 列标"巩固②"。 |
| 2′ | ② 播报三步走 | 全班齐说播报三步走（开头点题 / 中间按顺序 / 结尾一句感受），老师起头带节奏。这是给本课"开口有结构"预热——演讲也是"有结构地说"，只是结构换成了"观点 + 理由"。 |
| 2′ | ③ 麦位（二）确认 | 点 3–4 人说说：立式麦麦头齐胸口、离嘴一拳、不挡脸、站姿不晃。第 6 课刚定的规矩，顺口就答；本课"演讲站姿与手势"是它升级（加了手势与观点同步），一并巩固。 |
6 分钟到了还没过完 → 砍第③段（麦位确认），保住①②。绝不能因为复习拖堂而压缩休息或作品。
★ 五、休息（3 分钟）
- 喝水、上洗手间。
- 老师补记 C-1（en／eng 巩固②）与 C-2 前半部分（口部操、气息、en／eng 巩固、演讲站姿与手势栏）。
别指望课后回忆——10 个孩子的手势与站姿状况，课后一定记混。这 3 分钟就是留给你填表的。
六、学本领 · 一分钟演讲·我推荐（18 分钟 · 压轴作品）
向全班推荐一样你真心喜欢的东西——一本书、一部动画片、一个爱好、一处地方都行。不能只说"我喜欢"，得说清"为什么值得推荐"：一个观点，加三条理由。今天每人都要上台，对着立式麦，讲一次自己的推荐。
6-1 为什么需要"观点 + 理由"（1 分钟）
老师话术
听这两段，哪段你听完想去看？
差："我推荐这本书，因为它特别好，特别好看，反正就是很好，你们快去看。"——听完了，你不知道它好在哪。
好："我推荐《昆虫记》。第一，它把虫子写得像小动物一样可爱；第二，我跟着书认了好多种昆虫；第三，法布尔观察了几十年，特别有耐心。所以我推荐它。"——一个观点，三条理由，一听就服。
差别就是一个词：理由。今天学怎么把"为什么好"说清楚。
6-2 框架三步走（3 分钟）
一条可复用的演讲骨架：① 开头亮观点：我是谁 + 我推荐什么 + 它哪里好（一句话）；② 中间三条理由：用"第一／第二／第三"排好，每条说具体（不空喊"好"）；③ 结尾一句收束。（情绪表达限三句，本课只收一句，省下的时间给上台。）
（开头·亮观点）大家好，我是乐言二班小主播___。今天我想推荐___，因为它特别___。
（中间·三条理由）第一，___；第二，___；第三，___。
（结尾·一句收束）这就是我推荐___的理由，希望大家也喜欢。谢谢大家！
6-3 老师完整示范（2 分钟）
老师站到立式麦前（麦头齐胸口、离嘴一拳、不挡脸）、站定不晃、看大家、停一拍，讲一遍示范稿。讲"第一"时出手，讲"第二"换动作，手势不抢拍。
大家好，我是乐言二班的小主播（ ）。今天我想向大家推荐一本课外书——《昆虫记》，因为它特别有意思，让我看见了另一个小世界。
第一，它把虫子写得像小动物一样可爱。屎壳郎推粪球、螳螂举着"大刀"，法布尔写完，我好像就在草丛里看着它们。
第二，我跟着书认了好多种昆虫。以前我只知道蚂蚁，现在能分清单翅的和鞘翅的，出去玩都忍不住蹲下来看。
第三，法布尔观察了几十年，特别有耐心。他为了看一只虫子，能在路边坐一整个下午——这份耐心，我特别佩服。
这就是我推荐《昆虫记》的理由，希望大家也喜欢。谢谢大家！
示范时的三个动作不要省：① 立式麦用对（高度、距离、不挡脸）；② 开口前停一拍；③ 讲"第一"才出手，手势不抢拍——这是本课新教的，孩子记不住词，但一定记得住"词到手才到"。
示范稿口径：《昆虫记》作者法布尔（1823–1915，已逝世逾百年，属公有领域），为课外自主阅读科普书，非统编教材选文。本课是框架训练，每个孩子推荐自己的对象，不限于这本书。
6-4 好演讲的样子（2 分钟）
老师话术
同样一个推荐，有没有"观点 + 理由"，差很多。看这两段：
差："我推荐这个动画片，因为它好看，特别好看，好看死了。"——三个"好看"，没一条具体理由。
好："我推荐《___》。第一画风好看，第二笑点密，第三我学到一个道理。"——用"第一／第二／第三"排好，每条都具体。
让推荐显形的三个小工具：① 先亮观点（不说"我喜欢"，说"我推荐___，因为它___"）；② 三条理由（第一／第二／第三，每条说具体）；③ 理由站得住（用自己真经历撑——"我跟着书认了几种虫"，不是空话）。
只有观点没理由（最常见）怎么办：上台前让全班一起念三遍"第一／第二／第三"再上台；或老师台下比"1、2、3"的手势提醒分段。实在说不清的，点评时问"你第一条理由是什么？第二条呢？"——他自己就知道漏了。
理由空（"好、棒、厉害"）怎么办：追问"好在哪？举个你自己的例子"，逼出具体意象。
6-5 口头填空，课上不动笔（1 分钟）
框架卡已印好，孩子只用嘴补三个空——姓名、推荐对象、结尾一句；写字的活儿留到家里。点 3–4 个孩子，每人只答三样，一人 10–15 秒，答完坐下。
小主播：我是乐言二班小主播（ ）。
我要推荐：（一本书／一部动画片／一个爱好／一处地方／一道菜）
推荐对象优先填"一本书／一部动画片／一个爱好"（人人有得说）。想换的可以报"一处地方／一道菜"，但不讨论、不纠结。三个空不用写，老师在自己名单上记一笔即可。
课上别发笔——一动笔，这个环节就收不住。卡片不要收回，让孩子带回家，家庭练习单要用它。
6-6 上台演讲（9 分钟）
- 站位：走到立式麦前（或纸筒前），调好高度。
- 开口前：站定 → 看大家 → 停一拍。
- 演讲：按框架三步走（开头亮观点 → 三条理由 → 结尾一句），约 1 分钟，中间允许看卡片。
- 手势：讲"第一"才出手，讲"第二／第三"换动作；词到手才到，不抢拍；站定不晃。
- 收尾：说完 → 停一拍 → 说"谢谢大家" → 鞠躬 15° → 走回座位。
- 点赞：台下用「我要给 ___ 点赞，因为他 ___」点评（重点点"观点清楚／三条理由具体／手势没抢拍"）。
老师话术（上台前统一提醒）
小演讲家五件事，按顺序来：站到麦前、调好高度、看大家、停一拍、像说话一样讲。
卡住了没关系——低头看一眼卡片，接着往下说。小演讲家也看卡，不丢人。丢人的是手比话先跑、或者三条理由光说"好"。
点评：三明治法，一次只给一个改进点。具体表扬 → 只给一个改进点 → 再来一次。
例："你用'第一、第二、第三'把三条理由排得清清楚楚，真有主张。下一次把'它特别好看'那句，换成一件具体的事，理由就更站得住了。"
优先纠正的次序：① 有没有观点 + 三条具体理由 → ② 手势抢不抢拍、站定不晃 → ③ 语气是否自然 → ④ en／eng 错音。
脱稿做不到 → 允许带卡，这一课重点是走完一次推荐演讲，不是背。带卡说但要抬头——低头盯卡才是问题，手上有卡不是问题。
七、班额调整与分层处理
| 情 境 | 怎么调整 |
|---|
| 4 人班 | 作品环节每人演讲走 2 遍：第 1 遍看框架卡，第 2 遍撤卡脱稿、加一条自己的评论；正音可以逐个抠（挨个看孩子念 eng 时抬没抬头）；形体环节每人站到立式麦前走一遍，逐个纠手势抢拍与站姿；有富余时间加"追问式演讲"——台下问一个问题（"你最想让谁看这本书？"），演讲员当场接一句。 |
| 10 人班 | 作品环节严格卡时，每人不超过 50 秒（演讲 40 秒 + 点评 10 秒），十人 8′20″，留 40″ 机动；正音抽查 3–5 人，不做逐个过；6-2 的框架带读要多走一遍。
等待的孩子当"理由观察员"——专挑：有没有亮观点、三条理由具不具体、手势抢不抢拍，以及 en／eng 错音和站姿红线（晃／踱步），举手报告。 |
| 能力强的孩子 | 演讲要求撤卡完成；加一条更深的理由（"我推荐它，还因为……"），练"理由层层递进"；让他当小主持串场作品环节（叫下一位、伸手示意）。 |
| 内向 / 不敢说 | 允许带卡上台；梯度推进：坐着讲（对纸筒）→ 站到麦前讲 → 独自讲；允许只说观点 + 两条理由，第三条可省。绝不强迫，绝不当众催。他今天把一个推荐说清楚了，就是达标。 |
| en／eng 顽固的孩子 | 巩固课上纠音不超过 3 次；继续"每课前 1 分钟单练"（对比词 + 绕口令各 1 遍），记入 C-1；作品环节不因发音卡他——先让他把演讲走完，发音单独练；绝不当众反复纠正。 |
| 按能力编班的孩子 | 机构存在年龄与年级不符、按能力编班的情况。遇到明显超前或滞后的孩子，按上面对应行处理，以能力为准，不以年龄为准。 |
10 人班最容易出的问题：等待时闹、抢着替别人说。解决办法只有一个——手里有活就不乱。本课给等待孩子的最佳任务是"理由观察员"，他有明确的活儿（挑观点、挑理由具体不具体、挑手势抢拍），就不会去捣乱，而且他自己也在练听。
收尾（4 分钟）
小结（2 分钟）
老师话术
今天你们每个人，都对着立式麦做了一次推荐演讲。演讲就三步：开头亮观点、中间三条理由、结尾一句收束。
记住：不说"我喜欢"，要说"我推荐，因为它好在哪"；三条理由用"第一／第二／第三"排好，每条都具体。
还有三件小事：站定不晃、不踱步；词到手才到（讲"第一"才出手）；眼神跟着理由看人。这三条，后面每节实用课我都得看。
下周咱们学"评书·说一段"，你们今天练的"有主张、有条理"，到那时就用得上了。
家庭练习（1 分钟，约 12 分钟）
□ 舌尖前灵活操 3 遍（舌尖小狗舔牙齿，前前后后真灵活）；舌根抬起操 3 遍（舌根抬起顶小窝，咕噜咕噜像喝水） □ 气息：一口气念完"大家好，我是乐言二班小主播，今天我想向大家推荐一本我很喜欢的书"，练 2 次 □ en／eng 对比词加速读 3 遍：身体–声音 盆景–朋友 枕头–整齐 痕迹–横梁 □ 绕口令 E-01 加速读 3 遍，再加速 1 遍 □ 把框架卡三个空补写完整，对着镜子（或立式麦）讲一遍自己的推荐
发给家长的完整文字版见原课件附录 A；可打印练习单见附录 B。
请家长配合一句：只听不打断。孩子讲完，先给一句具体的表扬（比如"你用'第一、第二、第三'把三条理由排得清清楚楚"），再说一个想改进的地方。推荐的是一本书、一部动画片、一个爱好或一处地方，不引用教材课文、不贬低别人的喜好。
下课仪式（1 分钟）
师：今天的播报—— 生：到此结束，我们下期见！
红线口径（本课，必守）
- 不碰政治：本课是常规实用课，没有越线许可。孩子若推荐"某领导人／某政治事件／某宏大叙事"，温和引回："你平时喜欢的一本书、一部动画片，或者一个爱好，也可以推荐呀。"不批评、不展开。
- 不引用教材课文：推荐的书／文若与统编语文教材选文撞车，请孩子换一本课外书。示范用的《昆虫记》为课外自主阅读科普书，非统编教材选文。
- 不贬低别人的喜好：推荐是"说我为什么喜欢"，不踩别人——"我最喜欢这部，不代表别人不喜欢那部"。孩子说"XX 最难看了，我这个才好"，当场纠。
- 全程普通话，不掺方言、不碰网络流行语。
- 礼仪红线（本课沿用，后面每节实用课继续）：① 不指人——请人答用掌心朝上，绝不用一根食指戳人；② 不起哄——别人卡住了，等他、不笑、不催；③ 不抢话——别人说完你才开口。
- 纠音红线：个别纠音不超过 3 次，绝不当众反复纠正——五年级最要面子。
- 绕口令 E-01 一律用素材库原文，不擅自改写——改写会动训练靶点。
内容安全池（给老师备忘）：能推荐——一本课外书（公有领域／非教材优先）、一部动画片、一个爱好、一处地方、一道菜、一个小发明。不推荐——政治人物／事件、教材课文、含敏感题材的内容、带贬低别人的对比。
课后动作：C-1 的 en／eng 列用另一种颜色的笔标"巩固②"，仍标"×"的继续留在"每课前 1 分钟单练"名单；C-2 补完"演讲站姿与手势"与"观点／理由"栏。这份记录一路用到第 14 课——期末录制课分组、合诵声部分工，全部以它为依据。
