第 10 课 · 【朗诵 · 个人篇】第 2 节（气口 + 成型上台）

课前 3 分钟准备

• 精修卡按人数打印、人手一张——框架全部印好，只留两个空（姓名／自己想加的一句），课上不发笔，两个空回家补写（模板见原课件附录 D）。
• "朗诵手势（二） · 双手开合"：情绪上行双手轻合、下行轻开，不越过肩宽。
• 计时器（气息计时、录制版掐表）+ 地面胶带（录制站位 + 镜头位标记）。
• C-1 / C-2 观察表夹在板夹上随手记；对比词领读顺序：妈妈–爸妈 → 花朵–耳朵 → 葡萄–核桃。

课堂时间轴

点下面任一板块名（或序号）→ 直接跳到那个环节；环节标题右边的「↑ 时间轴」跳回来。

开场↑ 时间轴

同一篇《海边的孩子》，第二次上台要比第一次好，练三件事更上一层：停一拍更稳、轻声更准、画面更清楚。最后模拟一次录制——一次过，不重来。

一、口部操 · 四节操（全部位）+ 轻发提示↑ 时间轴

轻声是音强和时长问题，今天做四节操全部位热身：唇、齿、舌、嘴都打开，最后加一个"轻发"动作。

1-1　口诀快过，找准位置（2 分钟）

• 唇 · 嘟嘟嘟：双唇用力嘟起，像吹小喇叭
• 齿 · 嗒嗒嗒：上齿轻咬下唇弹动，像敲小鼓点
• 舌 · 转转转：舌尖在嘴里灵活划圈，像划小圈圈
• 嘴 · 咧咧咧：嘴角向两侧张大，像吃甜西瓜

全班齐念一遍。

1-2　节奏型练习（2 分钟）

每种节奏型四节连做 1 遍（要准）+ 提速 1 遍（要脆）；「咧」那节幅度最大。

1-3　轻声肌动操（2 分钟）

词尾那个字放松、又轻又短。

• 一拍一个动作；再去掉拍子直接念轻声词首字。

└ 正音 · 轻声（新授 · 寄生在口部操之后）↑ 时间轴

本学季正音进度（15 节）

已学 01–09 · 本课第 10 节 · 未学 11–15

本课材料

走法：轻声规律 + 词对跟读 → 绕口令 Q-05 → 找课文轻声

二、气息训练↑ 时间轴

2-1　复习吸—呼（2 分钟）

• 吸 4 秒 → 呼 8 秒，完整 2 轮。
• 检查：一手按肚子、一手搭肩膀，肩膀那只手不许动。

2-2　一口气读完最长一句（含轻声收短）（2 分钟）

特别注意句尾的轻声音节（如「孩子」的「子」）——气收到尾、轻轻带过，别在轻声处猛换气。

• 三句各念一遍，每句之间才允许换气；全班一起念，老师计时。

2-3　挑战：加长（2 分钟）

念得下来的，试着一口气念完"我赤着脚，踩在软软的沙上，找呀找，找着一只小小的船——那是爷爷用竹片削的"。

三、形体训练↑ 时间轴

3-1　复习：站姿 + 三步走 + 朗诵手势（一） · 单手指示（2 分钟）

• 上台：走上去 → 站站稳 → 看大家 → 停一拍 → 开口。
• 手势四不许：不插兜、不摸头发、不拽衣角、不抡胳膊；动作不超过肩宽。
• 朗诵手势（一） · 单手指示（第 9 课）：单手指示，不双手齐上；手势与内容同步，不抢在词前面。
• 抽查 3–4 人走一遍。

3-2　新授：朗诵手势（二） · 双手开合（4 分钟 · 本周礼仪点）

第 9 课练的是"站定不晃、手上有画"；本课是录制雏形，对着"镜头"呈现：站姿更稳、手势更收、眼神更定。

今天练：站更稳、手更收、眼更定，开口前停一拍，错了也接着念。记住一句话：镜头前，稳比花哨重要。

3-3　练习（2 分钟）

• 全班到录制位前，练朗诵手势（二） · 双手开合各一遍（上行轻合、下行轻开，不越过肩宽）。
• 抽查 3–4 人。

四、复习第 09 课↑ 时间轴

结构固定：① 上一课正音点 → ② 上一课作品 → ③ 上一课积累。

★ 五、休息↑ 时间轴

• 喝水、上洗手间。
• 老师补记 C-1（轻声新授③）与 C-2 前半部分（口部操、气息、轻声新授、朗诵手势（二） · 双手开合栏）。

六、学本领 · 精修 + 录制雏形（压轴作品）↑ 时间轴

同一篇《海边的孩子》，第 9 课"会了"，今天要"好"——精修三件事：停一拍更稳、轻声更准、画面更清楚。
最后走一遍录制版：一次过、不重来。

6-1　朗诵课文《海边的孩子》 · 标轻声音节（1 分钟）

标红＝轻声靶点（3 处）：爷爷 ×2（第二个"爷"）、孩子 ×1（"子"）。念的时候又轻又短，轻轻带过。
／＝停顿处，全文共 16 处——每一处都是"停一拍"，念到一个 ／ 就换气、站定、看镜头再开口。

6-2　精修三件事：落在哪（3 分钟）

精修的口诀：又轻又短，不是去掉；镜头前，稳比花哨重要。

6-3　老师完整示范（精修版 + 录制版各一遍）（3 分钟）

示范三个动作：① 开口前停一拍；② 轻声轻轻带过（爷爷／孩子）；③ 录制版一次过——卡住也接着念，不重来。先朗诵精修版，再走录制版。

6-4　口头填空，课上不动笔（2 分钟）

精修卡只用嘴补两个空——姓名、自己想加的一句（如"我最爱跟爷爷去沙滩上捡贝壳"）；带读框架一遍，点名每人只答两样。

"加的一句"优先填"跟爷爷奶奶做的事"（亲情）。

6-5　上台录制版（9 分钟）

1. 站位：走到录制位（胶带标记），站定。
2. 开口前：站定 → 看镜头 → 停一拍 → 开口。
3. 精修朗诵：约 1–2 分钟，停一拍稳、轻声准、画面清，中间允许看卡片。
4. 录制版：一次过、不重来——卡住也接着念，不喊"老师我重来"。
5. 收尾：说完 → 停一拍 → 说"谢谢大家" → 鞠躬 15° → 走回座位。
6. 点赞：台下用「我要给 ___ 点赞，因为他 ___」点评（重点点"停一拍稳／轻声准／一次过"）。

收尾↑ 时间轴

小结（2 分钟）

精修三件事：停一拍更稳、轻声更准、画面更清楚。轻声口诀：又轻又短，不是去掉——「爷爷」的第二个「爷」、「孩子」的「子」，轻轻带过。镜头前，稳比花哨重要。

家庭练习（1 分钟，约 12 分钟）

□ 口部操四节（嘟嘟嘟 嗒嗒嗒 转转转 咧咧咧），按动作库三档节奏各 1 遍（"咧"要做到最大幅度）　□ 气息：一口气念完"爷爷说：孩子，海很大，心也要大"，练 2 次（轻声收短）　□ 轻声对比词慢速读 3 遍：妈妈–爸妈　花朵–耳朵　葡萄–核桃　□ 绕口令 Q-05《妹妹抱葡萄》慢速读 3 遍（轻声又轻又短）　□ 把精修卡两个空补写完整，对着镜子（或站位）录一遍《海边的孩子》，停一拍 + 轻声准 + 一次过

发给家长的完整文字版见原课件附录 A；可打印练习单见附录 B。

下课仪式（1 分钟）

红线口径（本课，必守）

• 全程普通话，不掺方言、不碰网络流行语。
• 礼仪红线：① 不指人——远指用掌心朝上，绝不用一根食指戳人；② 不起哄——别人卡住了，等他、不笑、不催；③ 不抢话——别人说完你才开口。
• 轻声关键纠偏：轻声≠去掉，是又轻又短——声带还要动一下。